Зарядка добавит сытости

Двигательная активность способствует не только лишь снижению веса, да и помогает восстановить нервные клетки, ответственные за чувство сытости, выяснили ученые из бразильского Университета Кампинас.

Эти вещества участвуют в производстве гормонов лептина и инсулина, контролирующих аппетит.
По мнению ученых, физическая активность способствует профилактике и лечению ожирения — и не только лишь за счет увеличения расхода энергии, да и за счет модуляции сигналов насыщения в гипоталамусе.

Что, в свою очередь, приводит к снижению количества потребляемой пищи.
Поэтому обычные пешие прогулки и другие способы немного увеличить обычную двигательную активность не только лишь позволяют сжигать больше калорий, да и не переедать.

Они считают, что движение запускает процесс регулировки аппетита и снижения веса.
Исследователи предполагают, что чрезмерное потребление жирной пищи приводит к сбоям сигналов, передающихся между отделами мозга.

Это может привести к неконтролируемому потреблению пищи и, как следствие, ожирению.
Рабочая группа во главе с Хосе Баррето Карвахьера выяснила, что у подопытных животных с ожирением при физических нагрузках повышается производство белков IL-6 и IL-10 в отделе мозга гипоталамусе.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

К чему может привести независимость в браке?
21-11-2013

Замужние пары, ведущие «автономную» жизнь либо даже живущие раздельно, в наш век не...

Медведев наградил лучших врачей
08-11-2013

В Москве свершилась знатная церемония награждения наилучших докторов, докладывает «Первый канал». ...

Женщинам стыдно за вид своих ног
18-06-2013

Для вас знакомо, как болят ноги после ношения прекрасных туфлей на высочайшем каблуке? После...

Полным женщинам грозят преждевременные роды
29-10-2013

Беременные дамы с лишним весом либо ожирением почаще рождают заблаговременно, – предупреждают...

Быстрая помощь для 5 жировых зон
24-07-2013

Купальный сезон совершенно близко и люди мучаются от несовершенства собственных тел, стараясь...