Здорового человека должно быть мало

16-11-2012

К такому выводу пришли ученые, оценив иммунитет обжор и тех, кто посиживает на диете и занимается спортом.Калории, которые не растрачиваются из-за неподвижного стиля жизни, навряд ли можно именовать полезной «заначкой на темный денек». Ранее Циндэ Чжоу и коллеги выяснили, что инфекционные заболевания полости рта (пародонтит и гингивит) наносят больший вред упитанным лабораторным животным.

Исследователи предположили, что, скорее всего, иммунная система толстых подопытных просто не способна адекватно отреагировать на появление возбудителя — Porphyromonas gingivalis. Это предположение согласуется с наблюдением, что уровень протеина TNF и свободных жирных кислот, которые совместными усилиями ослабляют врожденный иммунитет, значительно выше нормы у животных с лишним весом.

В настоящем исследовании ученые постарались понять, действительно ли у ожиревших животных ослабевает иммунитет. Патологически упитанные люди еще почаще мучаются от заразных и сердечно-сосудистых болезней, диабета, астмы, неких видов рака и нарушений работы печени.

Потому в 2007-2009 году несколько групп исследователей независимо друг от друга представили, что ожирение лупит по иммунитету. Впрочем, ученые неоднократно доказывали, что меньше болеют и дольше живут те, кто мало ест и ведет активный стиль жизни.

Исследователи из Бостонского университета (Boston University) под руководством Циндэ Чжоу (Qingde Zhou) провели эксперименты, подтверждающие эмпирические выводы на молекулярном уровне. У грызунов, которых к тому же ограничивали в еде, не только лишь исчезал жир, да и восстанавливалось здоровое соотношение химических соединений, которые обеспечивают работу иммунитета — цитокинов.

Затем ученые оценили реакцию иммунной системы на системное вторжение Porphyromonas gingivalis — заразили мышей. Оказалось, что иммунный ответ (соотношение цитокинов) соответствовал здоровой норме только у животных, которые «сидели на диете» и одновременно подвергались умеренным физическим нагрузкам.

Во второй группе животные, напротив, питались продуктами с высоким содержанием жира. Мыши из третьей группы выполняли физическую нагрузку и питались из одной кормушки с животными из второй группы.

Животные из четвертой группы изначально тоже питались жирными продуктами, но потом ученые посадили их на диету и нагрузили ежедневными физическими упражнениями.
Исследования подтвердили, что вне зависимости от питания физические упражнения сжигают жир.

И можно ли вернуть здоровье (укрепить иммунитет) не медикаментозным путем, а при помощи физических упражнений и диеты.
В эксперименте ученые исследовали четыре группы животных.

Мыши из первой выросли в условиях постоянного калорийного воздержания.Следующий опыт биологи провели in vitro: они изолировали клетки иммунной системы и напрямую воздействовали на них инфекцией. Результаты не отличались от полученных в первой серии опытов: макрофаги постящихся мышей-спортсменов на молекулярном уровне оказались более сильными «бойцами».

«Думаем, что бороться с мировой эпидемией ожирения можно лишь в этом случае, если люди будут понимать, что избыточный вес изрядно портит не только лишь внешний облик, да и здоровье», — заключают авторы исследования.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: