Жевательная резинка — плохая помощь бросающим курить

О том, чтоб наконец кинуть курить, грезят многие курильщики. Это значит: тот, кто курит, сначала, в стрессовых ситуациях, теперь также в стрессовых ситуациях прибегает к жевательной резинке.

«Однако при искоренении привычки мозг должен учиться справляться в таких ситуациях и без никотина», — говорит эксперт. Таким макаром, отказ от курения и ритуалов при использовании никотиновой жевательной резинки часто происходит еще сложнее, чем без неё. «Многие, кто терпит неудачу, курят потом даже еще более, чем раньше».

Чтоб облегчить для себя отказ от дурной привычки и смягчить симптомы лишения, многие употребляют препараты замещения никотина, такие как, например, жевательная никотиновая резинка. Юрген Зелцер, дипломированный педагог и врач по лечению зависимости из Висбадена, отговаривает от этого. «Многие люди сообщают мне, что жевательные резинки были абсолютно бесполезны».
Проблема состоит в постоянном соблазне и доступности. «Тогда к ней (жевательной резинке) быстро прибегают в тех ситуациях, в каких раньше выкуривались сигареты», — говорит эксперт.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Фрукты и овощи помогают курильщикам завязать
13-02-2014

Желаете кинуть курить просто и непосредственно? Ешьте побольше фруктов и овощей! Они помогают...

Домашняя пыль с частицами собачьей шерсти может снизить риск астмы
01-08-2013

Собака не только лишь самый близкий друг человека. Прошлые данные проявили, что малыши, имеющие в...

Справиться с кашлем сможет даже плацебо
08-05-2013

Сотрудники Квинслендского института удостоверились в том, что при помощи плацебо можно справиться...

Сильнее слов пугают картинки на сигаретных пачках
21-11-2012

Исследователями из США было опрошено порядка 200 курильщиков, и в процессе опроса ними было...

Хочешь жить — бросай курить!!!
29-10-2013

Армия курильщиков в Рф дополняется с каждым днём за счёт примкнувших к ней дам и деток, а вот...