Жевательная резинка с точки зрения стоматолога

04-02-2013

Жевательная резинка с точки зрения стоматолога
Жевательная резинка на данный момент – не просто лакомство.
Реклама напористо убеждает потребителя, что «жвачка» полезна для здоровья зубов.

Чтоб узнать, так ли это по сути, мы обратились за консультацией к Эдит Кузьминой, заведующей кафедрой профилактики стоматологических болезней МГМСУ.
Все ли жвачки полезны для зубов?
Как верно чистить зубы

Как нередко, что использовать, и в каком режиме лучше чистить зубы? Подробная аннотация для деток и взрослых.
Обычно в жевательные резинки добавляют один из 2-ух типов подсластителей.

Моносахара – глюкоза и фруктоза, они содержатся в меде и фруктах. Эти вещества охотно употребляют в еду бактерии, обитающие в зубном налете, в итоге чего появляется кислота, разрушающая зубную эмаль.

Сладкие спирты — сорбит, ксилит — содержатся во фруктах, ягодах, морских водных растениях, цветной капусте, грибах. Ими бактерии не питаются, потому жевательная резинка с такими подсластителями для зубов не небезопасна.

Более того, ксилит способен скапливаться в микробах, заставляя их гибнуть либо работать «вхолостую», тем защищая эмаль от повреждения кислотой.
«Ксилит и сорбит стимулируют слюноотделение, что позволяет активно промывать полость рта, — ведает Кузьмина, — а ксилит сам по для себя способен облегчать проникновение кальция в поверхностные слои эмали и крепит ее».

Ротовая полость промывается слюной даже в недоступных участках, а бактерии остаются без пищи.
Ксилит и сорбит уменьшают активность микробов.

По неким данным, уже после 15 минут жевания резинки с ксилитом количество зубного налета понижается приблизительно на 35 процентов.
«Но следует держать в голове, что жвачка только помогает поддерживать гигиену в полости рта, — припоминает Кузьмина, — и никак не может поменять регулярную очистку зубов со щеткой и пастой».

Как избрать зубную щетку
Рядовая, электронная либо ультразвуковая? Мягенькая либо жесткая? Синтетическая либо натуральная? Четкие ответы на все вопросы.

Потому до того как выслать в рот еще одну подушечку либо пластинку жвачки, пристально изучите ее состав и изберите ту, в какой есть сорбит либо ксилит.
Как жвачка очищает зубы?

Жевательная резинка механически удаляет остатки еды из полости рта, которые к ней практически прилипают.
Механическая и вкусовая стимуляция с помощью резинки усиляют скорость слюноотделения до 10 раз.Отбеливает ли жвачка зубы?

«Конечно, нельзя утверждать, что применение жевательной резинки сделает зубы белоснежными и сияющими, как это показано в рекламе», — говорит Кузьмина. Однако удаление зубного налета, в том числе и окрашенного табачными смолами, чаем или кофе, делает зубы чище и ярче.

Для этого в жвачку добавляют специальные компоненты, помогающие снимать налет.
Правда, обычная зубная щетка расправляется с налетом гораздо эффективнее, чем самая дорогая и разрекламированная жевательная резинка.

Жевательная резинка позволяет увеличить нагрузку на десны, улучшить их кровоснабжение и избежать неприятных последствий.
Сколько нужно жевать?
Стоматологи единодушны в своих рекомендациях.

Безопасная доза жевательной резинки с ксилитом или сорбитом – 10–15 минут жевания.А есть ли еще польза от жвачки?
«В последние 100–200 лет у человека появилась вредная привычка — «жевательная леность».

Это недостаточность жевательных движений, которая появляется из-за того, что человек естслишком мягкую пищу , прошедшую кулинарную обработку», — говорит Кузьмина.
Такая леность приводит к тому, десны достаточно не стимулируются, в них снижается кровоток и развиваются воспалительные процессы.

Выбирайте жвачку с ксилитом или сорбитом в качестве подсластиля, жуйте ее не дольше 15 минут и только после еды. И не забывайте как минимум дважды в день чистить зубы.
Что может случиться?

Гипертрофия жевательных мышц из-за их постоянной «тренировки» жеванием.
Развитие деформации прикуса у детей, которое появляется из-за работы языка при надувании пузырей.

Появление боли в области уха во время жевания, ощущение усталости челюстей во время жевания, щелканье и блокировки в височно-нижнечелюстном суставе.
Истощение слюнных желез вследствие их непрерывной стимуляции и развитие сухости полости рта.

Кроме того, жевание резинки на голодный желудок вызывает рефлекторное выделение желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой оболочки желудка.
Сахарозаменители, входящие в состав жевательной резинки, при ее неумеренном употреблении могут вызвать диарею.

На отдельные компоненты жевательной резинки у некоторых людей возможна аллергическая реакция.
Что надо помнить о жевательной резинке
Жевательная резинка – это не еда, не сладость и не лакомство.

И только после еды, чтобы не стимулировать избыточную выработку желудочного сока.
При всем этом для очистки полости рта достаточно одной пластинки или пары подушечек, которые надо жевать в обычном ритме, не открывая широко рот и не надувая пузыри.

Может быть вред от жевательной резинки?
Даже «полезной» для зубов жвачкой можно злоупотреблять. И если жевать жвачку постоянно, ждите появления неприятных последствий.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: