Белые грибы снизили вес у страдающих от ожирения

Белоснежные грибы с фуррором подменяют красноватое мясо и содействуют понижению веса. Средний возраст участников — 48,4 года.

73 из их в течение года ежедневно вместо красного мяса съедали приблизительно чашку белых грибов, а остальные придерживались своей обычной диеты.
Как оказывается, за этот период все участники, отказавшиеся от мяса в пользу грибов, сбросили примерно по три с лишним килограмма, что в среднем составило 3,6 процента от их первоначального веса.

Они, как было зафиксировано, потребляли, в сравнении с контрольной группой, меньше калорий и жира, у них снизился индекс массы тела, обхват талии (в среднем на 6,5 сантиметров) и вообще улучшились пропорции фигуры.
К такому выводу пришли спецы из института Джонса Хопкинса, в течение года проводившие клинические тесты новейшей диеты.

Результаты испытаний, докладывает EurekAlert!, будут обнародованы 22 апреля на проходящей в Бостоне конференции Experimental Biology 2013.
Участниками испытаний стали страдающие от ожирения взрослые люди, 88 процентов из которых составляли дамы.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Пензенский губернатор заставил поликлиники работать в две смены
24-04-2013

Губернатор Пензенской области Василий Бочкарев распорядился продлить время работы поликлиник:...

Алкоголь грозит остеопорозом
31-01-2013

Поддержание трезвого стиля жизни, непременно, имеет принципиальные достоинства для здоровья дам и...

Как снизить риск инсульта?
22-11-2013

Меньше соли и больше калия – вот что необходимо для полного благополучия наших сердца и сосудов....

Молоко полезно любить смолоду
22-08-2012

Ученые нашли, что привычка пить молоко в ранешном возрасте оказывает благотворный эффект в...

Массаж ледяными кубиками: рецепты и противопоказания
25-01-2013

Заместо воды из–под крана для изготовления кубиков лучше использовать негазированную минеральную...