Ученые говорят, что этот сухофрукт — красивая профилактика остеопороза
Южноамериканские ученые из Института штата Флорида считают, что если часто есть чернослив, то можно сохранить плотность костей навечно.
Плотность их костной ткани рук и позвоночника была значительно выше, чем у тех, кто ел сушеные яблоки.
Поэтому ученые в обязательном порядке рекомендуют регулярно включать чернослив в меню.
100 грамм заменят и лишние конфеты, что поможет удержать в норме вес, также помогут сердцу и сосудам.
Этот сухофрукт — дополнительный метод профилактики остеопороза, пишет официальный портал Минздравсоцразвития takzdorovo.ru.
Ученые поделили испытуемых (дам во время менопаузы) на две группы — 1-ая ела чернослив, 2-ая — сушеные яблоки. пригласили для опыта 90 дам, достигших менопаузы. Помимо ста грамм сухофруктов, все женщины принимали препараты, содержащие кальций и витамин D.
Как показало исследование, у любительниц чернослива, значительно снижается риск развития остеопороза и переломов костей во время менопаузы.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
29-07-2013
Сотрудники исследовательского института MRC Human Nutrition Research Unit узнали, что умеренный...
11-02-2013
Исследователи узнали, что резкий рост числа смертей от деменции и иных неврологических расстройств...
22-10-2013
Антикокаиновая вакцина, которая не дает наркотику добраться до мозга, удачно прошла тестирование...
23-10-2013
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека...
10-04-2013
Считается, большая часть людей заедают стресс. До 75% случаев переедания вызваны конкретно...