Эксперты предупреждают: голодание может привести к негативным последствиям

На фоне нарастающей популярности голодания докторы решили детально проанализировать, какой эффект отказ от еды оказывает на организм. Итак, основной источник энергии – глюкоза.

Если она не поступает в тело, то припасы глюкозы истощаются. В данном случае на помощь приходит резерв гликогена, распадающегося под действием ферментов до глюкозы. Обычно уходит от 4 до 8 часов, чтоб тело запустило данный механизм, объясняет The Star.

Как запас жира уменьшается, тело опять начинает голодать», — рассказывает диетолог доктор Вина Бхаргава из Госпиталя Фортис.
При длительном голодании организм начинает расщеплять скелетные мышцы, дабы поддержать работу нервной и кровеносной системы.

В виду того, что данные системы не работают должным образом, ощущение голода и жажды притупляется, а движения становятся тяжелыми для человека.»Тело человека запрограммировано так, чтоб можно было выдержать определенное время без достаточного объема еды. Но эффект от подобного голодания разнится зависимо от личных особенностей организма.

В подобные моменты мозг использует кетоны в качестве «топлива». Запасы жира переводятся в кетоны. Также возможно снижение иммунитета и образование трещин на коже. А рост грибков в области пищевода делает процесс проглатывания очень болезненным.

Исследования показали: обычно 60 дней является порогом голодания для здорового человека.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Найден уникальный способ омоложения клеток
12-12-2013

Возраст отца малыша не сказывается на длительности жизни малыша, утверждают ученые. А скопившийся...

Доказано: длина пальцев напрямую зависит от размера мужского достоинства
13-08-2013

Руки могут почти все сказать о человеке.По словам исследователей, схожая связь продиктована...

Найден способ борьбы с прогерией.
10-02-2014

Прогерия - такое заглавие получил синдром раннего старения, исследованием которого длительное...

Гипогликемия как источник усталости
24-08-2012

Держи глюкозу в норме Глюкоза относится к углеводам и встречается в соке многих фруктов и ягод, в...

Молодежь преследуют старческие болячки
20-12-2013

Ухудшение состояния экологии и свойства еды приводят к ослаблению иммунитета, что в конечном итоге...