+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Йод каждому необходим!

10-05-2013

Йод каждому необходим!
Может быть, что организм испытывает недостаток йода, если наблюдаются последующие признаки: нередкие мигрени, нарушения сна, препядствия с сердечком, раздражительность, ухудшение памяти, стремительная утомляемость либо чувство неизменной вялости, понижение полового влечения, сухая либо лишне мокроватая кожа.

Входит в состав гормонов щитовидной железы, которые отвечают за обмен веществ, работу центральной нервной системы, активность, регулируют репродуктивную функцию.
Недостаток йода ведет к дефициту гормонов щитовидной железы, а это сказывается на всем организме в целом.

Так необходимый нам организм мы можем получить только с пищей, в небольших количествах с жидкостью и из воздуха.
Самым богатым продуктом по содержанию йода является «морская капуста», морепродукты рыба.
- для детей школьного возраста (от 5 до 12 лет) – 120 мкг.

- для взрослых (от 12 лет и старше) – 150 мкг.
- для беременных и кормящих женщин – 250 мкг.
Йод участвует в самых разнообразных физиологических процессах человеческого организма.Человеку за всю его жизнь нужно количество йода объемом чайной ложки.

А вот в случае, если организм испытывает недочет в нем, последствия могут быть очень суровыми.
По советам ВОЗ дневная потребность в йоде составляет:
- для детей грудного и младшего возраста (от 0 до 5 лет) – 90 мкг.

Для предотвращения дефицита йода необходимо использовать йодированную соль, чаще употреблять рыбу и морепродукты.Йод также содержится во фруктах, овощах, молоке и мясе, однако количество йода в них находится в зависимости от качества почвы. Естественно, что почва богата йодом в тех регионах, где расположены моря.

При длительном хранении и в процессе термообработки йод испаряется, улетучивается, соответственно почти каждый житель нашей страны может испытывать дефицит йода.
Этого зачастую бывает недостаточно, поэтому можно проводить профилактику йоддефицита, принимать препараты йода
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей
06-12-2022
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование
20-10-2022
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Коленный протез — показания
16-01-2022
Коленный протез — показания Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...

Яндекс.Метрика