+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Как дольше сохранить здоровые зубы?

20-12-2021

19362891_ml

Все мы знаем, что правильное сбалансированное питание — одна из основ нашего здоровья. То же самое и с зубами: для того, чтобы они служили нам долгие годы, организм должен быть обеспечен всеми ингредиентами, необходимыми для их правильного строения. Что нужно есть, чтобы сохранить здоровье зубов?

Каждый из нас хочет иметь здоровые зубы и красивую улыбку. Хорошо известно, что для того, чтобы зубы были здоровыми, нужно помнить о регулярных стоматологических осмотрах, которые предлагает стоматология в Хабаровске и ежедневных гигиенических процедурах, таких как чистка щеткой и зубной нитью. Но что-то еще можно сделать? Оказывается, да: правильная диета для зубов — один из важнейших элементов в рецепте здоровой улыбки.

Хорошая диета для зубов — почему это так важно?

Крепкие белые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог здоровья, так как благодаря им мы можем правильно пережевывать пищу. Правильно измельченная пища может перевариваться в других частях пищеварительного тракта и, таким образом, обеспечивать нас всеми необходимыми питательными веществами. Соблюдение правильной диеты, а также регулярные посещения стоматолога — это вопрос не только эстетики, но и хорошего здоровья в целом.

Чего следует избегать и как ухаживать за зубами?

Все мы знаем, что хорошая гигиена полости рта очень важна. Однако даже самая строгая гигиена не сохранит зубы в хорошем состоянии, если мы не ограничим потребление продуктов, которые им вредят. В первую очередь это продукты, содержащие сахар, которые являются отличной средой для размножения бактерий, вызывающих кариес. Употребление в пищу ингредиентов, богатых простыми сахарами, также может снизить pH полости рта и, таким образом, деминерализовать эмаль.

Также стоит обратить внимание на продукты, окрашивающие эмаль: красное вино, кофе, крепкий чай, а также сигареты. Ежедневный контакт с ними может заставить нас чаще посещать стоматолога или стоматолога-гигиениста, чтобы очистить зубы от обесцвечивания.

Если мы хотим красивой улыбки, хорошо позаботьтесь о здоровом питании, а также о гигиене полости рта. Много нежирных молочных продуктов, жирной рыбы и овощей — это простой рецепт, который укрепит ваши зубы и повысит вероятность того, что они прослужат вам долгие годы.

Что есть для здоровых зубов?

Каждый ребенок знает, что для того, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, необходим кальций. Действительно, этот элемент играет очень важную роль в строении зубов. Также важны витамины D, K и C, а также фосфор и магний.

 

 

 

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Коленный протез — показания
16-01-2022
Коленный протез — показания Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...
Отбеливание зубов в стоматологической клинике
31-05-2019
Отбеливание зубов в стоматологической клинике Популярная и востребованная стоматологическая услуга - отбеливание зубов. Выполнять этот вид работ должны ...
Тренажеры для восстановления после лечения
01-03-2019
Тренажеры для восстановления после лечения После серьезного лечения опорно-двигательной системы потребуется восстановление. И для этого существуют самые разные ...

Яндекс.Метрика