+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Как сохранить здоровье своих зубов на долгие годы?

11-07-2020

544523102

Зубы – это одна из самых красивых и в то же время самых уязвимых составляющих человеческого тела. В отличие от многих животных, они у нас не растут в течение всей жизни, а лишь однажды меняются с молочных на коренные. И если запустить зубы, они быстро начнут терять привлекательный внешний вид, да и болевые ощущения не заставят себя долго ждать. Кончится же все потерей нескольких зубов, что полностью испортит улыбку.

Не нравятся вышеописанные перспективы? Тогда самое время начать уделять больше внимания заботе о зубах и полости рта. Ниже представлены универсальные рекомендации, которые помогут сохранить их красоту и здоровье на долгие годы:

  • Регулярно посещайте стоматолога. Правильно выбранная стоматология в СВАО – это одна из основ успеха. Найдите клинику, работающую достаточно давно и имеющую внушительное число положительных отзывов от пациентов. В совокупности данные факторы становятся самой лучшей и честной рекламой. Что касается частоты посещения стоматолога, то за год вы должны побывать на приеме как минимум дважды. Если же возникли болевые ощущения или любые другие беспокойства – записывайтесь на внеплановый прием. Лучше ложная тревога сейчас, чем проблемы с зубами потом.
  • Правильно выполняйте все гигиенические процедуры. Чистить зубы нужно дважды в день. Причем лучше делать это не только щеткой и пастой, но и зубной нитью. Ирригатор, ополаскиватель для полости рта и другие вспомогательные решения опять-таки будут как нельзя кстати. Плюс ко всему, рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом на тему того, как чистить зубы и какие средства для этого использовать. Возможно, вы узнаете много нового.
  • Откажитесь от вредных привычек. Даже самая лучшая стоматология поселок Северный будет недостаточно эффективна, если вы портите свои зубы сигаретами. В идеале, необходимо полностью отказаться от курения – зубы скажут вам за это спасибо. Алкоголь наносит менее значительный ущерб, но и его потребление лучше сократить до минимума.
  • Измените свой рацион. Сладости – вот главный враг здоровых зубов. Если постоянно лакомиться конфетами, шоколадом и кондитерскими изделиями, к стоматологу придется ходить значительно чаще. По этим же причинам рекомендуется как можно реже питаться фастфудом, жирной и острой пищей. Отдавайте предпочтение: молочной продукции, овощам, фруктам, красной рыбе, нежирному мясу, морепродуктам, орехам. Строгой диеты придерживаться необязательно, но за питанием все-таки придется следить.

Подводя итоги, нужно отметить, что многое зависит от наследственности и образа жизни в целом. Но в ваших силах минимизировать эффект от негативных факторов и защитить свои зубы. К тому же, качество стоматологических услуг постоянно растет, позволяя решать практически любые проблемы при участии лечащего врача.

Будьте здоровы и счастливы!

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...
Отбеливание зубов в стоматологической клинике
31-05-2019
Отбеливание зубов в стоматологической клинике Популярная и востребованная стоматологическая услуга - отбеливание зубов. Выполнять этот вид работ должны ...
Тренажеры для восстановления после лечения
01-03-2019
Тренажеры для восстановления после лечения После серьезного лечения опорно-двигательной системы потребуется восстановление. И для этого существуют самые разные ...
Расходные материалы для стоматологов
07-04-2018
Расходные материалы для стоматологов Ни один квалифицированный специалист не обходится во время своей работы без профессионального оборудования с ...

Яндекс.Метрика