+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Какие продукты помогут избавиться от жира на животе?

10-02-2014

Какие продукты помогут избавиться от жира на животе?

Всем, кто когда-либо посиживал на диете, понятно, что жир в области животика – самый упорный, и избавиться от него очень тяжело. Одним из самых обычных методов одолеть его является потребление правильных товаров.

Тонкий живот – мечта всех дам – является целью большинства диет, которые очень нередко не приводят к хотимому результату. Чтоб стать обладательницей узкой талии, эксперты советуют внести в рацион питания следующие продукты.

Начинайте утро с порции каши, например, овсяной. Согласно научным данным, люди, которые едят яйца ежедневно, теряют больше веса, чем те, кто избегает этого продукта.
Свежие овощи – любимые продукты среди сидящих на диете.

В них нет лишних калорий, и они буквально «ломятся» от содержащейся в них клетчатки.
Существует немало продуктов, которые помогают бороться с лишними килограммами, однако главное – это здоровое питание, предупреждают эксперты.

Это отличный источник белка и прекрасная альтернатива картофельным чипсам. Откажитесь от соленых орешков: соль повышает давление крови.
Нашему организму необходимы жиры, а наиболее полезные из них содержатся в оливковом масле.

Выглядеть здоровым и красивыми – неплохо, однако быть здоровым – еще лучше.
В ней содержится много клетчатки и углеводов, заряжающих энергией и подавляющих чувство голода. Воздерживайтесь от ароматизированных каш, поскольку в них добавляют сахар.

Для улучшения вкуса используйте фрукты, например, клубнику.
Согласно исследованиям, орехи являются лучшим способом насытиться. Они помогают контролировать уровень холестерина.

Откажитесь от гидрогенезированного растительного масла: оно насыщено транс-жирамы, вредными для нашего здоровья.
Яйца также помогают бороться с избытками жира. Они богаты не только лишь белком, да и витамином В12, участвующим в метаболизме жиров.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Коленный протез — показания
16-01-2022
Коленный протез — показания Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...
Отбеливание зубов в стоматологической клинике
31-05-2019
Отбеливание зубов в стоматологической клинике Популярная и востребованная стоматологическая услуга - отбеливание зубов. Выполнять этот вид работ должны ...
Тренажеры для восстановления после лечения
01-03-2019
Тренажеры для восстановления после лечения После серьезного лечения опорно-двигательной системы потребуется восстановление. И для этого существуют самые разные ...

Яндекс.Метрика