Неожиданное открытие: чтобы похудеть, надо питаться однообразно!

Диетологи безустанно отыскивают новые методы, которые бы посодействовали понизить вес и вылечить от ожирения.В первой группе снижение калорийности потребленных спагетти составляло в среднем 30 килокалорий на 1 порцию, в то время как женщины из второй группы наоборот – увеличивали калорийность своей порции приблизительно на те же 30 килокалорий. «Полученные нами результаты свидетельствуют о том, что однообразие пищи может приводить к снижению ее потребления и соответственно уменьшению числа полученных калорий», – указывает соавтор исследования Шелли Мэгвайер (Shelley McGuire).
В случае успешного выполнения задания женщины «поощрялись» тарелкой спагетти с сыром.

Участницы из второй группы выполняли такое же задание, но лишь раз в неделю в протяжении 5 недель. Каждая из групп участвовала в 5 повторениях эксперимента.

Авторы обнаружили, что женщины из первой группы, которые получали спагетти каждый день, вскоре начинали съедать их не до конца, в то время как участницы из второй группы, получавшие вкусные макароны лишь раз в неделю, не только лишь съедали всю порцию, да и никогда не отказывались от добавки.
Потребление в еду в протяжении долгого времени одной и той же пищи нагоняет тоску, однако… приводит к похудению!

Южноамериканские исследователи предлагают новейшую уловку в тяжеленной и неизменной войне с ожирением – экспериментальным методом они обосновали, что если человек денек за днем ест одну и ту же еду, она надоедает ему настолько, что он невольно начинает сокращать количество поглощаемой пищи.
«Новую надежду» толстякам дают результаты исследования, которое провели ученые из университета американского штата Вашингтон (Washington State University).

Для участия в эксперименте его авторы пригласили 32 женщины, которых разделили на 2 группы. Участницы первой группы ежедневно в протяжении 5 дней выполняли задания на компьютере, такая работа требовал от них более получаса.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Один тест заменит всех врачей
28-09-2012

Спецами из института в Германии был разработан новый способ, который способен точно и стремительно...

Красное мясо снижает иммунитет
03-10-2012

Долгие исследования объединенной команды ученых из США и Австралии проявили, что неизменное...

Мы все больны?
30-08-2013

Сколько существует род человечий, столько есть и его заболевания. Путь, по которому идет...

Электронные сигареты вредят здоровью
25-09-2013

Безопасные, на 1-ый взор, электрические сигареты, по сути доставляют в человеческий организм...

Начинается беспрецедентное по размаху исследование генетических мутаций
12-11-2013

Австралийские ученые проводят 1-ое в мире масштабное исследование мутировавшего гена, приводящего...