Нездоровье нации

Нехорошее питание, алкоголь, отсутствие физических нагрузок и, очевидно, стресс — все это стало нормой для германцев. К такому плачевному выводы пришли создатели исследования, проведенного крупнейшей в стране компанией частного медицинского страхования DKV (Deutsche Krankenversicherung) и Высшей школой физкультуры и спорта в Кельне (Deutsche Sporthochschule).

Свой совместный доклад «Насколько здоровый стиль жизни ведет Германия?» (Wie gesund lebt Deutschland?) они представили на днях в Берлине.
В рамках исследования были опрошены чуть более 2500 мужчин из женщин. Только каждый седьмой обитатель Германии ведет здоровый стиль жизни.

При всем этом процент по-настоящему заботящихся о для себя людей варьирует зависимо от возраста, образования и места жительства.
Только 14% населения Германии верно питается, не курит, употребляет алкоголь умеренными дозами и подвергает свое тело достаточному количеству физических нагрузок, чтоб оставаться в форме.

Оказалось, что идеальнее всего дела обстоят в земле Мекленбург-Передняя Померания, где успешно берегут себя от стрессов и переедания рекордные 19,8% жителей. Самая печальная картина предстает в Саксонии-Ангальт, где на «пять с плюсом» себя ощущают всего 7,9% населения.

При том среди ответственно относящихся к себе людей женщин вдвое больше, чем мужчин.
Исследователи пришли и к совсем уж неожиданным заключениям: чем образованнее человек, тем менее здоровую жизнь он ведет.

И хотя люди, окончившие вузы, лучше питаются, двигаются они, обычно, намного меньше, чем граждане со средним образованием. Почти во всем это связано с тем, что работа последних часто связана с физическим трудом.

Еще одна небольшая сенсация: пенсионеры ведут более здоровый стиль жизни, чем молодые.В целом по стране, грустно констатируют авторы исследования, ситуация следующая: 50% немцев неправильно питаются, столько же испытывают постоянный стресс, 25% курят. 18% респондентов признались в чрезмерном употреблении алкогольных напитков: более одного бокала вина или стакана пива в день.

Руководитель проекта, Инго Фробёзе из Высшей школы физкультуры и спорта Кельна, уделяет свое внимание и на то, что 40% немцев мало двигаются, даже менее рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения 30 минут в день. А ведь для поддержания общего тонуса не обязательно изнурять себя занятиями спортом — достаточно ввести в привычку добираться до работы на велосипеде.

В целом здоровым себя считает каждый пятый немец старше 65 лет, в то время как в возрастной категории 18-29 лет хорошие показатели физического состояния отмечаются всего у 7% респондентов.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Молоко помогает или вредит?
17-10-2012

Неплохим источником кальция являются продукты из молока. Этот витамин является «транспортом»,...

Сланцы и шлепанцы – опасная обувь
15-08-2012

Показавшаяся в последние годы мода на ношение сланцев, которые ранее использовались лишь на пляжах...

Целительные силы сбалансированного питания
24-09-2013

Система питания, основанная на принципах тибетской медицины и на учении о трёх дошах, с огромным...

Маски для всех типов волос
28-10-2013

«Коньячная »маска. Если волосы оченьсухие, рекомендуется смешать чеснок с любым растительным...

Самые распространенные ошибки макияжа
18-12-2013

Неважно какая дама верует, что знает, как верно наносить мейкап. И это часто оправданно: ведь...