Новый комплекс упражнений снижает дефицит витамина D

Результаты недавнешних клинических испытаний установили, что риск падения витамина D в организме дам миниатюризируется за счет определенных спортивных занятий.

Данные упражнения – шаг в будущее, потому что он предполагает качественную доврачебную помощь.
Роберт Дрексел и Майкл Ивон провели более 18 испытаний с участием 4000 женщин в возрасте от 18 до 57 лет.

В эти эксперименты входило использование новой методики физических упражнений, а применение тайской методики. Ведущий научный сотрудник из Школы публичного здравоохранения Роберт Дрексел вместе с сотрудниками из Центра исследований здоровья в Лондоне выяснили, что физические упражнения являются наиболее эффективной мерой при снижении уровня витамина D у представительниц прекрасного пола.

Главный специалист данного заключения и соавтор проекта Майкл Ивон сделали очень важное открытие, потому что из-за постоянных стрессов женский организм значительно ослабевает и поэтому происходит количественная потеря витамина D, что в свою очередь приводит к различным серьезным заболеваниям. Поэтому теперь при помощи телесной нагрузки можно будет предотвратить не только лишь снижение защитных сил, да и потерю этого витамина.

Все занятия были направлены на улучшение походки, гибкости, стабилизации равновесия, что необходимо в повседневной жизни, особенно при сидячем образе. После окончания программы эффект был значительный, потому что улучшились показатели витамина D среди всех добровольцев.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Сэкономленные на московском Дне города деньги отдадут скорой помощи
13-08-2013

Власти Москвы приняли решение навести средства, сэкономленные на праздновании Денька городка, на...

Составлен список идиотских «рецептов здоровья» от знаменитостей
05-09-2013

Английская некоммерческая организация Sense About Science (SAS), занимающаяся опровержением...

С 1 июня 2011 года размер МРОТ вырастет на 6,5 проц и достигнет 4 тыс 611 рублей — Путин
19-12-2012

С 1 июня 2011 года малый размер оплаты труда вырастет на 6,5 проц. Об этом сказал сейчас...

Как похудеть в новом году: рекомендации диетологов
01-11-2013

К концу года многие люди ещё раз пообещают для себя скинуть избыточный вес после вереницы зимних...

Зри в корень: как косметологу достигать больших эстетических результатов за счет устранения причин их появления
23-10-2013

Настя Костюченкова И напротив, классика в медицине – это пилюлю в зубы, укол в мышцу. Классика в...