Профилактика остеопороза представляет собой комплекс принципиальных мероприятий, соблюдение которых дозволит сохранить здоровые и прочные кости даже в очень преклонном возрасте, также понизит возможность переломов.
Однако самостоятельно назначать дозировку данного элемента недопустимо – необходимо посоветоваться со специалистом.
Прием дополнительных доз кальция
Несмотря на эффективность определенных доз кальциевых добавок при ежедневном потреблении пищи, не существует каких-либо доказательств того, что прием данного элемента сверх дневной нормы оказался бы эффективным в деле профилактики травм костей. Возможно, ученые не располагают достаточной информацией по данному поводу, а значит, необходимы дополнительные исследования.
Обычно, причиной данных заболеваний считают дефицит витамина D в организме. Однако и дефицит кальция можно рассматривать как фактор риска, способный привести к данным патологическим состояниям (особенно в жарких странах, где ввиду большого количества солнца говорить о недостатке витамина D в организме не приходится).
Очень часто при наличии рахита и остеомаляции в рамках лечения используется такой дополнительный препарат, как глюконат кальция. Данное лекарственное средство используется тем паче при лечении вышеупомянутых заболеваний, когда они не вызваны дефицитом витамина D. Роль кальция и витамина D в деле профилактики остеопороза была доказана бессчетными исследовательскими работами (как и роль неких других мед препаратов, в том числе, в композиции с этими 2-мя субстанциями).
И хотя оказалось, что кальций сам по для себя не способен значимым образом приостановить потерю костной массы у женщин после наступления менопаузы, остеопороз не может быть взят под контроль без данного вещества. Вот поэтому проводить лечение постклимактерического остеопороза должен соответствующий специалист, который подберет необходимую эффективную комбинацию препаратов.
Одним из подтверждений эффективности применения кальция в комплексе с другими препаратами, являются методы лечения таких заболеваний, как рахит (размягчение костей в детском возрасте, которое способно потенциально привести к переломам костей и деформациям скелета) или остеомаляция (заболевание, которое также характеризуется размягчением костей). Впрочем, до того как однозначно говорить о пользе кальция, принимаемого в качестве отдельного препарата при лечении остеомаляции и рахита, необходимо провести еще не одно исследование, а пока о его благотворном эффекте можно говорить лишь в свете предварительных результатов.
Несмотря на эффективность кальциевого лечения, данный элемент необходимо избегать в этом случае, если у вас наблюдается аллергическая реакция на кальций или лактозу, или если ваш организм чрезвычайно чувствителен к данным веществам. Высокие дозы кальция, принимаемые перорально, могут привести к появлению камней в почках.
Кроме того, пищевые добавки на основе кальция нельзя принимать в случае гиперкальцинемии (повышении уровня кальция в крови), гиперкальцинурии (высокого содержания кальция в моче), гиперпаратиреозе (высокого уровня гормонов паращитовидной железы), раке костной ткани, при некоторых видах токсикоза, при фибрилляции желудочков (когда желудочки сердечной мышцы сокращаются несинхронизированным образом), при наличии камней в почках (как и при других почечных заболеваниях), также при саркоидозе (воспаление лимфатических узлов и других тканей). Кроме того, кальциевые добавки, приготовленные из доломита (осадочная карбонатная горная порода) и устричных раковин, как и костная мука, могут содержать недопустимо высокий уровень свинца.
Также кальциевые добавки необходимо принимать крайне осмотрительно при ахлоргидрии (отсутствии свободной соляной кислоты в желудочном соке) и аритмии (нарушении сердцебиения). При всем этом кальций показал себя довольно эффективной и безопасной пищевой добавкой, когда идет речь о беременных или кормящих грудью женщинах.
В рамках данного комплекса одним из более принципиальных мероприятий, позволяющим предупредить развитие всех видов остеопороза (в том числе, так именуемого постклимактерического остеопороза), является постоянное поступление в организм адекватного количества кальция и витамина D. Результаты бессчетных исследовательских работ, в рамках которых изучался эффект от употребления пищевых добавок на базе кальция (на пациентов приклонного возраста и на дам постклимактерического возраста а именно), показывают, что значимые дозы кальция приносят огромную пользу в профилактике утраты костной массы (в особенности идет речь о таранной кости (щиколотка), берцовой кости и позвоночнике). И хотя кальций и витамин D никогда не стоит рассматривать в качестве единственного мероприятия по профилактике остеопороза, когда идет речь о медикаментозном решении, эти вещества являются насущно необходимыми.
Примечательно, что не только лишь прием кальциевых добавок в течение продолжительного времени, да и, например, использование больших доз стероидных препаратов, вдыхаемых при астме, способно сбавить скорость потери костной ткани именно из-за стероидов. Если же говорить непосредственно о препаратах, действие которых направлено на предотвращение остеопороза, вызванного кортикостероидными лекарственными средствами, то весьма неплохо себя зарекомендовал памидронат с кальцием.
Однако для подтверждения положительного действия данного лекарства необходимо провести длительные исследования с большим количеством пациентов.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
07-11-2012
Меж позвонками людского позвоночника размещены 23 хрящевых диска, которые скрепляют позвоночник и...
24-01-2014
Дамы, подвергшиеся преждевременному наступлению менопаузы, имеют сниженный риск развития томных...
13-01-2014
В текущее время 34 млн. россиян (24% населения) входят в группу потенциального риска...
09-10-2012
Боль в спине (дорсалгия) затрагивает около 80% людей в какой-нибудь момент в их жизни. Она...
16-08-2012
Остеопороз – болезнь костей, связанное с вымыванием из их кальция и сопровождающееся их хрупкостью...