Просмотр ТВ по ночам в темноте ведет к депрессии, выяснили ученые

Неизменное воздействие мерклого света ночами, к примеру, во время просмотра телека в мгле может приводить к депрессии, но возвратить не плохое размещение духа можно, просто восстановив обычный дневной режим, установили ученые из США, проведя опыты на хомячках, говорится в пресс-релизе Университета Огайо.

Итоги исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.
Проведя поведенческие тесты, ученые обнаружили, что хомяки из второй группы были в целом менее активны в дневное время в сравнении с теми, кто жил в обычных световых условиях.

Кроме того, они проявляли симптомы депрессии, снизив потребление сладкой воды, которую обычно очень любят.
Однако спустя две недели после возвращения к стандартному световому циклу, хомяки, жившие ночами при тусклом свете, избавились от депрессии и стали активны, как и прежде.

Исследователи наблюдали за двумя группами хомячков. Первая группа жила в условиях стандартного суточного цикла: 8 часов в полной темноте и 16 часов при нормальном дневном свете (150 люкс).

Вторая категория испытуемых жила первые четыре недели эксперимента в режиме 16 часов с уровнем освещенности в 150 люкс, а ночами при слабом свете (5 люкс), что эквивалентно свету от телевизора в темной комнате.»Хорошая новость для людей, кто допоздна сидит у телевизора и компьютера, в том, что можно убрать негативный эффект от пребывания в условиях тусклого света, просто вернув нормальный распорядок дня», — цитируются в пресс-релизе слова руководителя исследования, докторанта кафедры неврологии Трэйси Бедросян (Tracy Bedrosian).
Она отмечает, что выводы проведенного исследования укрепляют уже существующие теории о том, что постоянное воздействие искусственного света ночами играет ключевую роль в росте показателей депрессии среди людей за последние 50 лет.

В процессе своей работы группа исследователей обнаружила изменения в мозге хомячков, подвергавшихся воздействию тусклого света ночами. Они установили, что определенный белок под названием фактор некроза опухоли (tumor necrosis factor,TNF) в мозгу этих животных, также у человека, и приводит к развитию депрессии, потому что его производство при воздействии искусственного освещения в ночное время растет.

А блокирование рецепторов этого протеина при помощи особого препарата избавляет от депрессивных проявлений даже при условии сохранения ночного освещения.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ ТРЕНИНГА ПО УСКОРЕННОМУ ОСВОЕНИЮ НАВЫКОВ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
13-09-2013

НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ ТРЕНИНГА ПО УСКОРЕННОМУ ОСВОЕНИЮ Способностей...

Женщинам противопоказана работа с высоким уровнем стресса
21-10-2013

Как узнали южноамериканские ученые из Brigham and Women’s Hospital (учебной и медицинской базы мед...

Увеличение женского либидо (сексуального влечения), снижение либидо, усиление либидо, либидо и гипноз
14-11-2012

Увеличение дамского либидо (сексапильного влечения) Либидо - (лат. libido желание, желание,...

Страх врачей, фобия врачей, гипноз страх врачей, избавиться от страха врачей
26-08-2013

Докторы – люди в белоснежных халатиках, те, кто выручает нам жизнь и дает надежду. К огорчению,...

Новый инструментальный способ самокоррекции поведения для профилактики негативного влияния пассивного курения на здоровье
11-10-2013

Новый инструментальный способ самокоррекции поведения для профилактики негативного воздействия...