Психологические причины проблем с позвоночником

Нередким спутником офисных работником и домохозяек, а также студентов, сгорбившихся над учебниками, являются затекшая и хрустящая спина, а также ломота в области поясницы или постоянное напряжение между лопаток. Если вы следите за своей осанкой и занимаетесь гимнастикой, отказались от тяжелых нагрузок, а спина не прекращает болеть, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к психологу или заглянуть в свою душу.

Все дело в том, что спина первая реагирует на стрессы и тревогу, а также чувство вины и другие негативные переживания. В зависимости от того, где именно локализируется боль, можно понять, какие же проблемы не дают человеку идти по жизни с распрямленной спиной.

Из-за чего возможны проблемы с позвоночником?

Наше тело, как и мозг, реагируют на тревоги и обиды, а также другие негативные эмоции. И первой реакцией на любой стресс является желание атаковать или бежать. Мышцы напрягаются, как будто готовятся к борьбе или бегству, человек непроизвольно может стискивать челюсти или сжимать кулаки, поджимать пальцы ног или напрягать отдельные части тела.

И все-таки, первыми на стресс реагируют околопозвонковые паравертебральные мышцы спины. Именно так возникают проблемы с позвоночником, которые имеют психологические корни. Вполне ощутимо подобные проблемы проявляются физически в виде напряжения или болей, даже хруста. Итак, рассмотрим варианты локализации неприятных ощущений, чтобы узнать, какая область стала проблемой и источником нарушений в спине. 

Шея

Она соединяет голову с туловищем – здесь соединяется мир наших чувств и мыслей, идей с реальным миром. Вследствие недостаточной гибкости, в том числе и внутренней, возможны проблемы в шейном отделе позвоночника. Если вам давно наскучил устоявшийся порядок вещей, вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и не можете оттуда выбраться, то все это может вполне стать причиной проблем с позвоночником. 

Из-за страхов возможны судороги и негибкость шеи – боясь что-то увидеть, человек боится смотреть по сторонам или оглядываться назад. Кстати, у всех млекопитающих есть универсальный рефлекс – при опасности они втягивают голову в плечи. У людей источником проблем с шеей могут стать проблемы на работе или тревога за будущее.

Поясничный отдел

Именно здесь находятся самые мощные и широкие позвонки. Этот отдел несет на себе наибольшую тяжесть. Взваливая на себя слишком много проблем, поясница человека первой реагирует на подобную ситуацию. Наличие болей в этом отделе – сигнал о нехватке поддержки со стороны близких и коллег, а также начальства. 

Читайте также:

Профилактика, причины развития и методы лечения хронического гломерулонефрита
23-08-2014

Кроме острого гломерулонефрита, существует еще и хронический. Давайте более подробно узнаем об...

Проблемы с позвоночником. Шейный остеохондроз
24-08-2014

Дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, приводящие к нарушению его...

Проблемы с позвоночником. Остеохондроз
25-08-2014

Еще где-то век назад, люди узнавали об остеохондрозе только в преклонном возрасте, чего нельзя...

Проблемы с позвоночником. Грыжа позвоночника
26-08-2014

Болевые ощущения в спине могут возникать по самым разным причинам. У мужчин, которые заняты...

Причины разных видов шока, синдром длительного раздавливания
27-08-2014

Существуют разные виды шока, но все они довольно опасны для человека, если вовремя ему не помочь....