Путешествия во время беременности

30-09-2013

Беременность накладывает отпечаток на все привычки, стиль жизни, ежедневную активность.Если возможна поездка поездом, стоит предпочесть именно этот вариант – ведь он гораздо более комфортен и позволяет беременной отдыхать во время путешествия в наиболее физиологичной позе. Такое путешествие можно совершать и на гораздо более поздних сроках – до 37 недель беременности.

Походная аптечка для беременных
Отправляясь в поездку, надо всегда помнить, что в вашей походной аптечке должен быть достаточный запас спазмолитиков и кровоостанавливающих средств на случай возникновения угрозы прерывания беременности, а медицинская страховка должна быть достаточно качественной, если понадобится обратиться за медицинской помощью.

Беременность и загар
И конечно, в случае перемены климата и отдыха на море надо помнить, что загар беременным противопоказан, потому что под воздействием солнечных лучей вырабатывается большое количество андрогенов – мужских половых гормонов, которые оказывают неблагоприятное воздействие на течение беременности и могут стать причиной угрозы ее прерывания.

Таким макаром, при хорошем самочувствии и отсутствии медицинских противопоказаний не стоит отказывать себе в удовольствии от поездки. Но во время путешествия необходимо постоянно помнить о беременности, соблюдать режим и ограничить физические нагрузки.

Приходится пересматривать график занятий спортом, значительно поменять диету, стараться больше бывать на свежайшем воздухе…
Как же быть с путешествиями? Неуж-то на все девять месяцев беременности, а позже и на 1-ые месяцы жизни малыша нужно становиться затворницей?

Ответ на этот вопрос, естественно, чисто индивидуален и находится в зависимости от многих обстоятельств: состояния здоровья, течения беременности и т.д., другими словами в любом случае его нужно задать лечащему доктору. В этой статье мы разглядим только вариант с нормально протекающей беременностью с наименьшими рисками.

Безупречный срок для путешествий
Естественно, на огромных сроках беременности, после 28 недель, путешествовать самолетом не нужно – это может стать предпосылкой ранних родов, потому что матка уже готовится к родоразрешению, и довольно маленького толчка, чтоб спровоцировать роды.

На более ранних сроках при хорошем самочувствии и отсутствии медицинских осложнений поездки не противопоказаны.
Самолетом или поездом?

При выборе транспорта стоит учитывать, что авиаперелет при беременности всегда сопряжен с риском повышения тонуса матки – это физиологический ответ мышцы матки на перепады давления при полете. Поэтому чтобы избежать угрозы прерывания беременности, за 2 дня до полета целесообразно начать прием спазмолитических препаратов в профилактической дозе, а непосредственно во время полета дозировку стоит увеличить до лечебной.

По прибытии, если не будет никаких симптомов повышенного тонуса, спазмолитики можно отменить.
Следуя рекомендациям лечащего врача, вы прекрасно отдохнете и наберетесь сил, которые так понадобятся для родов и последующего ухода за малышом!
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: