Низкоуглеводная диета лучше обезжиренной До сего времени числилось, что питание с наименьшим внедрением жирной пищи поможет эффективно снизить вес. Дело в том, что уменьшение числа жиров не влияет на углеводистый обмен, поэтому происходит набор веса, либо временное его снижение при употреблении обезжиренных продуктов. Но не...

Сон избавляет от тяжелых воспоминаний Наслаждение, получаемоe от настоящего сна, играет важную роль для чувственного здоровья человека. У фазы быстрого сна есть и другие особенности. Как оказывается, в этот момент реакции, вызванные стрессом и плохие воспоминания смягчаются и исчезают, в то время как мозг обрабатывает эту...

Покупка экологически чистых стройматериалов На современном рынке строй материалов представлен достаточно широкий ассортимент продукции, что порою очень нелегко сделать собственный выбор. Наиболее подходящими материалами являются камень и дерево. Они абсолютно безопасны для здоровья людей, не содержат вредных примесей, также...

Инъекции ботокса опасны! Пользующиеся популярностью посреди дам инъекции ботокса, оказывается, довольно небезопасны Представительницы красивого пола идут на всякие хитрости ради юности и краоты. Испытуемые после инъекций значительно хуже осмысливали и формулировали фразы, их мозг работал уже не потому что до...

Ученые: женщины полнеют быстрее мужчин Даже если мужчины и дамы будут питаться идиентично жирной едой, представительницы слабенького пола резвее запасутся жировыми отложениями вокруг талии.Чтобы прояснить этот момент был отслежен весь путь отложения жиров в теле. Сначала активируются специальные ферменты, а в конце это...

Определен ген, вариации которого вызывают регулярное чувство голода Исследование, проведенное учеными из Английского институтского института, показало, что мутация в гене FTO приводит к неизменному чувству голода, которое практически не понижается даже после еды. Выяснилось, что у 20 участников уровень гормона грелина остался высоким даже после еды, а...

Употребление белка на завтрак поможет сохранить стройность Специалисты из Института Миссури нашли, что завтрак обеспеченный белком – к примеру, постная говядина – существенно улучшает контроль над аппетитом и уменьшает больные перекусывания в вечернее время. Учёные молвят: "Собираясь на работу, съешьте яичко – это удержит вас от перекусов на...

4 Преступления против кожи Кожа – наибольший орган человека, потому она подвергается огромному количеству негативных воздействий. Опасно считать, будто солярии безопаснее, чем естественное солнце. Подумайте снова: солярии – это концентрированный взрыв ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи вызывают старение кожи и...