«Сновидения – страсти души»,- писал Декарт в «Трактате о страстях души». Страсть – это то, чему мы подчиняемся, теряя рассудок. Акт осознания, напротив, подразумевает бодрствование и самообладание.
Если ребенок чем-то обеспокоен и о чем-то тревожится – поговорите с ним. Как он поймет, что нет оснований для беспокойства, страхи его исчезнут. Пораньше уложите его, а утром дайте поспать подольше, если есть такая возможность.
Ведь объятия матери и телесный контакт сопровождаются ощущением близости и защищенности. Неумелые мамы недодают ребенку того, в чем он больше всего нуждается. Недостаток эмоциональной близости с матерью вызывает у ребенка беспокойство.
Кошмарам подвержены дети, которым не хватает душевного тепла.
Приглядитесь к своим снам, и вы можете лучше осознать себя.
«Сновидение – проявление неповторимости человека, его настоящего «я»», — писал французский психолог Мишель Фуко. Наибольшей загадкой хоть какого человека является он сам. И разгадать её ему помогают его сновидения.
Сновидения обоснованы сложным взаимодействием лимбических, стволовых и неокортикальных образований с ролью памяти и чувств. Механизм сновидений запускается из так именуемого варолиевого моста мозга.
Увлекательный факт – электронная активность мозга в состоянии сна близка, по интенсивности, к активности мозга человека, пребывающего в состоянии бодрствования.
Ребенком движут неосознаваемые чувства и желания, он остро нуждается в сочувствии и понимании, доброжелательном объяснении ему его поступков, в доверительных отношениях. Мир желаний ребенка неистощим – ведь реализуя свои желания ребенок растет и развивается.
Турчинец Мирослав Корнилович
Врач-психотерапевт высшей категории
Детская поликлиника Литфонда В связи с этим резко увеличивается толика резвой фазы сна, сопровождающейся сновидениями.
Возрастает также длительность сна. Толика резвой фразы сна у новорожденных в 1-ые день составляет 77% от дневной потребности в длительности сна. Для сопоставления: у дошкольников толика резвой фазы сна составляет 30%, у школьников – 25%.
Чем меньше возраст – тем больше сновидений лицезреет ребенок в протяжении сна. По мере роста ребёнка интенсивность резвого сна убывает. Взрослому человеку довольно 20 – 25 % толики резвой фазы в структуре его сна.
Рождение – самое принципиальное событие в жизни человека. Потому ранешние переживания отличаются высочайшей интенсивностью.
Не умопомрачительно, что инфантильные переживания являются движущей силой сновидений, а сами сновидения предоставляют неограниченную возможность для возвращения в первичную ситуацию — ведь детские мемуары греют душу. Когда человек испытывает трудности, он непроизвольно, в собственных снах, ворачивается в детство — это позволяет ему вернуть силы и душевное спокойствие.
Чувственную значимость раннего детского возраста переоценить трудно. Ведь в этот период формируется матрица поведения, почти во всем определяющая его дальнейшую жизнь.
Человек рождается с врождённой чувствительностью к событиям, имеющим значение для его выживания. И если из пережитого делает неверный вывод и расходится с истиной, то воображение показывает ему в сновидении – где допущена ошибка, и к чему она ведёт, каковы возможны её последствия. Это помогает вовремя вносить коррективы и исправлять вкравшиеся ошибки.
Детство — ключевой этап жизни человека. В этот период идет бурное развитие психики. Граница между реальным представлением о мире и фантазией еще расплывчата.
Ребенок многое видит, но еще не многое понимает. Он может увидеть страшное в обычном предмете и, наоборот, не заметить очевидной опасности перед самим носом, недооценить ее значение. Зачастую он пугается собственных фантазий.
Но, с течением времени его переживания обретают более четкие очертания, становятся узнаваемыми и понятными. Если этому способствуют обстоятельства его жизни, понимание и поддержка его близких.
Беспокойство ребенка-показатель неготовности его к адекватной реакции на сложившиеся обстоятельства. Недооценка собственных сил сопровождается переоценкой своих опасений.
Психомоторное возбуждение детей раннего и дошкольного детского возраста обусловлено психотравмирующими ситуациями, возникающими в их жизни. Кроме того, малыши всегда чувствуют эмоции своих родителей. Тревожные родители сами передают свои страхи ребенку.
Согласно статистике, лишь 17% женщин с появлением у них ребенка оказываются готовыми к материнству. У большинства же появление ребенка в их жизни вызывает тревогу и беспокойство. Беря на руки малыша, они торопятся побыстрее положить его обратно, опасаясь его уронить.
Малыши же больше всего нуждаются в тактильном контакте. Преобразование и упорядочение скопленной инфы содействует наилучшему осознанию человека себя самого и собственных переживаний. Человек в главном лицезреет сны о для себя самом.
Сновидения – форма ежедневной психотерапии, галлюцинаторное ублажение вытесненных желаний. Визуализация желаний содействует гармонизации психики.Современный человек спит в среднем на час меньше, чем в прошлом веке.
Пренебрежение сном чревато истощением нервной системы. Недосып в 2 часа негативно сказывается на здоровье, а сновидения помогают смягчить последствия недосыпа. Отсутствие сновидений – нарушение защитного механизма.
При первых признаках нарушения сна необходимо обратиться к врачу.Детские желания во сне не искажаются, действительность во сне ребенка не символизируется, а предстает в истинном виде. Поэтому детские сны ярче и значительнее, чем сновидения взрослых.
Во сне же раскручивается спираль будущего развития.Психика человека – саморегулирующаяся система, стремящаяся к внутреннему равновесию, потому её деятельность не прекращается ни днём, ни ночкой.
Внутреннее равновесие содействует свободной циркуляции энергии и активной жизнедеятельности. Слаженная работа сознания и подсознания – залог здоровья. Сознание держит под контролем работу подсознания днём, а ночкой само отдаёт ему бразды правления.
Их около 40%.Кошмары служат защитным клапаном, позволяющим выпустить избыточное внутреннее напряжение, это своего рода стихийная психотерапия, они происходят в самой глубокой фазе сна.
Ребенок в момент кошмара пребывает в состоянии выключенного сознания и утром ничего не помнит. Так что страшными они кажутся лишь со стороны. С течением времени они исчерпаются и исчезнут. Справившись с проблемой во сне, ребенок легче преодолеет ее в реальности.
Не следует утром о них напоминать ребенку и тем паче задавать вопросы, сохраняйте спокойствие. Нельзя будить ребенка, а тем паче предлагать ему попить, чтобы тем его успокоить – это лишь закрепит рефлекс.
Следует проводить с ребенком больше времени на свежем воздухе, больше разговаривать о его проблемах и переживаниях. И чем больше ребенок устает, тем труднее ему переключиться и успокоиться, и тем паче значим для него полноценный и достаточный по длительности досуг.
Человек лицезреет сны ещё до рождения. В канун рождения мозг ребёнка уже стопроцентно сформирован. Ещё пребывая в утробе, ребёнок, через органы эмоций мамы, принимает информацию и активно её перерабатывает.
Об чувственности сновидений ребёнка можно судить по интенсивности его движений в предродовый период. Ведь ребёнок готовится к смене критерий собственного существования и приспособлению к ним.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
09-08-2012
НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ КОМПЬЮТЕРНОЙ ПСИХОГИГИЕНЫ Чаусовский Григорий Александрович, доцент...
20-01-2014
Люди с диагностированной зависимостью и их родственники, не страдающие от этой трудности, имеют...
22-05-2013
Более 21 млн рублей ориентировано в 2011 году на развитие наркологической службы Ивановской...
19-06-2013
Ужас общества – это тип расстройства психики, при котором человек испытывает кошмар перед...
21-02-2013
Институт Калифорнии утверждает, что сахар вызывает такую же зависимость, как алкоголь и табак,...