Страшно лететь самолетом? Аэрофобия.

23-01-2013

Страшно лететь самолетом? Аэрофобия.
Особенный ужас летать на самолете именуется аэрофобией.аэрофобия, страх летать на самолете, профилактика и контроль над страхами

Оно наоборот усиливает страх и тревогу, укрепляя пациента во мнении о невозможности справиться с фобией.
Пациенты с аэрофобией избегают пользоваться самолетами. От одной только мысли, что нужно лететь, у них возникают приступы страха и тревоги.

Они всегда предпочитают пользоваться наземным транспортом.
аэрофобия, страх летать на самолете, профилактика и контроль над страхами
А к транквилизаторам может возникнуть привыкание.

Так что эти способы – не самы лучший выход из положения.
С 80-х годов прошлого века многие крупные авиакомпании устраивают для пассажиров курсы, помогающие справиться со страхом летать.

В них теоретические классы, объясняющие азы пилотирования и устройства самолетов, практические занятия пребывания в салоне и кабине пилотов сочетаются с сеансами расслабления.аэрофобия, ужас летать на самолете
Пациенты, страдающие аэрофобией при одной только мысли о необходимости полета на самолете ощущают беспокойство, тревогу, ужас, раздражительность.

Эти чувственные расстройства сопровождаются физическими симптомами. При приступе ужаса нездоровой испытывает нередкое сердцебиение, головокружение, завышенную потливость, приступы дурноты, дрожь в руках, более частое поверхностное дыхание.

Эта фобия включена в принятую систематизацию психологических расстройств и нуждается в лечении, которое не всегда приводит к осязаемым результатам. Лечится аэрофобия тяжело.

Ужас летать возможно окажется совсем неустранимым, так что приводит порою человека к инвалидности: невозможности производить свою работу, связанную с перемещениями по странам и материкам.
Чем вызван ужас летать?

Нереально найти одну определенную причину этого расстройства: всегда находится комплекс факторов, мотивов, поводов — разных у разных людей.
Специалисты в психиатрии утверждают, что аэрофобией больше страдают люди с высоким интеллектом.

Большой ум способен мгновенно представить себе всевозможные неприятности в полете: а вдруг откажет мотор? а вдруг пилот пьян? а вдруг гроза и непогода? и т.п.
При любой фобии, оказавшись во власти этого расстройства, большинство людей начинает избегать его причин: перестают пользоваться самолетом, стараются садиться рядом с выходом в кино, не пользоваться лифтами и др.

Такое поведение не способствует выздоровлению.
Он включен в принятую систематизацию психологических расстройств. Как отлично понятно медицине, просто усилием воли от него не избавиться.

Нужна долгая и тщательная работа над собой при участии профессионалов в психологии, психиатрии и психотерапии.
Фобия – это ужас очень насыщенный и диспропорциональный в отношении ситуации либо стимула его вызвавшего, который не должен в обычных критериях его стимулировать.Даже зная статистические данные о том, что число жертв в катастрофах на железнодорожном транспорте значительно выше, чем в авиации, аэрофобики считают поезд более хорошим средством передвижения.

Их успокаивает близость земли и возможность в случае опасности сорвать стоп-кран и скрыться
Если выхода не остается и нужно лететь самолетом, то такие пациенты ищут и пользуются эмоциональными «костылями»: просят сопроводить их в полете кого-то из близких людей, к которым испытывают максимальное доверие.

Или же для успокоения перед полетом принимают снотворное, либо – спиртные напитки. Между тем, алкоголь помогает снять эмоциональное напряжение лишь в первый момент, но увеличивает его, когда проходит опьянение.

Ужас войти в клеточку со львом кажется спецам в психиатрии полностью обычным, но испытывать тягостный и неизменный ужас того, что самолет в всякую минутку свалится – это уже патология.
По данным психиатрии, практически 15 % пассажиров мучаются аэрофобией.

А по материалам опроса, проведенным компанией Боинг, один из каждых 3-х пассажиров испытывает существенную тревогу перед полетами.
Это помогает пациентам, страдающим аэрофобией, ближе познакомиться с тем, как работает самолет и осуществляются полеты, и учит применять техники релаксации для профилактики и контроля над страхом.

В последние годы возможности компьютерной техники позволяют психотерапевтам проводить лечебные занятия по десенсибилизации (освобождению от гиперчувствительности) в форме виртуальной реальности – симуляции всех этапов полета от покупки билетов до посадки самолета с использованием компьютерных программ.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: