Если б все мы работали как южноамериканские шерифы, закинув ноги на стол, одной заболеванием было бы меньше. Пока же, по статистике, в нашей стране разными формами приобретенной венозной дефицитности мучаются 35 миллионов человек.
Ученые в шуточку именуют варикоз платой за прямохождение, что полностью обусловлено. Оставив «хомо сапиенсам» в качестве опоры всего две конечности, природа сразу в два раза прирастила нагрузку на венозные сосуды ног, которым и без того приходилось несладко.
Если вовремя обратиться к врачу-флебологу, не обязательно дело дойдет до полноценной операции. Появился даже термин «офисная хирургия».
В обеденный перерыв человек идет к врачу, ему проводят процедуру на венах (склеро-, крио- или лазерную терапию), и он возвращается к своей работе.
Просто наши пациенты ждут до последнего и соглашаются на операцию, когда отступать уже некуда.
А с запущенными случаями высокие технологии, увы, не справляются.
Вероятнее всего, виновата тотальная загруженность: не то что о здоровье, о душе некогда подумать. Не выручает даже то, что они все огромную часть рабочего времени все-же проводят сидя.
Просто в данном случае вены мучаются не от перегрузки, а от «зажима». В особенности вредоносно, предупреждают врачи-флебологи, посиживать нога на ногу. Их, как и волка, ноги подкармливают, а означает, вены повсевременно находятся в режиме перегрузки.
Здоровые сосуды, вероятнее всего, управятся, но если с венами не все в порядке, кровь начнет застаиваться и растягивать сосуды. Привет, варикоз!
Почтенное 2-ое место делят секретари, офис-менеджеры и бухгалтеры.Венная инженерия
Казалось бы, сотрудники кабинетов не «работают ногами» столько, сколько учителя, доктора, парикмахеры, торговцы либо бортпроводницы, для которых варикоз — болезнь проф. Но у «белых воротничков» есть свои группы риска.
Верхнюю строку этого хит-парада, естественно, занимают курьеры. Чтоб наглядно представить, что при всем этом происходит, можно вообразить поливальный шланг, на который временами наступают раззявы-прохожие.
Жидкость то накапливается перед местом зажима, распирая стены, то с двойной силой устремляется далее, когда путь свободен. Не всякая резина выдержит такую проверку на крепкость, что уж гласить о венах.
К тому же обычно «сидячие» должности занимают дамы, а у их шанс заполучить варикоз и так еще выше, чем у парней. Причина тому — колебания уровня половых гормонов.
К примеру, из-за особенностей менструального цикла, приема оральных контрацептивов, во время беременности либо в связи с пришествием климакса.
Короче, сидячим в кабинете дамам издавна пора выдавать за вредность витамины С, Р и Е — конкретно они отвечают за укрепление сосудистых стен.Объективности ради стоит заметить, что расширение вен на ногах связано не только лишь с профессией.
Это одно из числа тех заболеваний, предрасположенность к которому может передаваться по наследству. Если варикозом страдает хотя бы один из родителей, то с вероятностью 70% он будет и у ребенка.
Никакой мистики: всего лишь врожденная слабость соединительной ткани, отвечающей за эластичность и упругость стенок вен, или врожденная неполноценность полулунных клапанов — они расположены внутри вен и не дают крови стекать вниз.К сожалению, компании не всегда оплачивают своим сотрудникам перелеты бизнес-классом, где расстояние между креслами в салоне позволяет удобно вытянуть ноги и расслабиться. Мало того что несчастные страдают от перемены давления, так к тому же маются всю дорогу в неудобной позе.
В результате резко замедляется отток венозной крови. Тут не помогут даже компрессионные носки. В результате у большинства из числа тех, кому за тридцать, после такого «приятного» путешествия ступни болят и отекают.
И хорошо, если летать приходится раз за месяц и недалеко.ЕСТЬ МНЕНИЕ
Главный врач медицинского учреждения по проблемам флебологии, к.м.н., врач-флеболог Игорь Царенко:
«Сидячий стиль жизни провоцирует застой венозной крови в ногах, что с течением времени может привести к хронической венозной недостаточности.
Если мы говорим о варикозном расширении вен, то для его возникновения одного избыточного давления на вены недостаточно, должна быть к тому же предрасположенность к заболеванию.
В качестве профилактики варикоза я бы советовал хотя бы раз в час вставать со стула и десять минут ходить: на носочках и на пятках, попеременно.
А вот предрасположенность, помноженная на провоцирующие факторы, — почти 100% варикоз.
Директор строительной компании Николай П. не относит себя к «сидячим» руководителям, но избежать болезни вен ему не удалось. «Первые симптомы я заметил пару лет назад, — рассказал Николай, — однако не придал им значения.
Отекшие под вечер стопы списывал на застарелые проблемы с почками. Один сутками не вылезает из своего кабинета или всегда в разъездах — у такого вероятность заполучить варикозное расширение вен весьма высока. Другой девять месяцев в году проводит на Гоа.
Тут уж не варикоза бояться надо, а экзотических инфекций.
А еще бывают женщины-начальники…
По свидетельствам историков, от варикозной болезни страдала сама Екатерина Великая.
Будучи уже в преклонном возрасте, она жаловалась придворным врачам на сильные боли в ногах и некрасиво выступающие вены. Не исключено, что «удар», явившийся причиной смерти императрицы, — не что иное, как тромбоз, вызванный осложнениями варикоза.
Кстати, сидячим мужикам витамины тоже не помешают, а то, неровен час, компания остается без программистов и системных админов… Не напрасно докторы выдумали особый термин «компьютерный варикоз».
Третье место в перечне рискующих захворать варикозным расширением вен занимают менеджеры, которым нередко приходится ездить в командировки, особенно — летать на самолетах.
Допустим, генеральные директора. Но тут закономерность найти не так-то просто.
Директор директору рознь. На обследовании настояла жена. Хорошо, что врачи попались толковые: сразу поставили диагноз и назначили лечение. Пока держусь на консервативном, но, видимо, все-таки придется оперироваться».
Нежелание Николая ложиться «под нож» по-человечески вполне объяснимо. Не зря, согласно опросу, проведенному в Интернете, хирурги занимают четвертое место среди самых «страшных» врачей (хуже только стоматологи, гинекологи и проктологи).
Однако оперативное лечение варикозного расширения вен не обязательно подразумевает море крови, большие разрезы и тяжелый период восстановления.
За последние десять лет медицина шагнула далеко вперед.
Даже в России больные вены уже удаляют эндоскопически — через миниатюрные проколы — или же выключают их из кровотока, заклеивая при помощи препаратов-склерозантов (склеротерапия) или лазерного излучения (лазеротерапия). После таких операций пациент в тот же день на своих ногах уходит домой.
Жалко, что применяют эти современные методы у нас не так часто, как хотелось бы. Для сравнения: в продвинутых странах Европы при варикозном расширении вен склеротерапия применяется в 90% случаев. У нас — исключительно в половине.
И дело не в лучшей оснащенности западных клиник. Находке больше 3-х с половиной тыщ лет, пишет sunhome.ruю
Сейчас же, по статистике, варикозным расширением вен хворают приблизительно 25% дам и 10% парней в мире.
При этом, так как у негров и азиатов варикоз фактически не встречается, в пересчете на белоснежное население эти числа можно смело множить на два, а то и на три.
Не достаточно того что в современном мире варикоз начинает принимать нрав эпидемии, так он к тому же «помолодел».
Если в русские времена варикозное расширение вен числилось заболеванием людей преклонного возраста, то на данный момент его пик приходится на 35-45 лет.
На машине, метро, автобусе.
Впрочем, голову пеплом посыпать не стоит.
Для того чтобы справиться с варикозом, сегодня существует много методик лечения и профилактики. Но будет от него толк или нет, находится в зависимости от стадии заболевания и индивидуальной чувствительности.
В идеале, варикозную болезнь, как и любую другую, легче предупреждать, чем лечить. Появилось под вечер чувство тяжести в ногах, отпечатываются на щиколотках резинки от носков — добро пожаловать к флебологу.
Он просветит подозрительные вены (трансиллюминация), оценит кровоток в них (ультразвуковая доплерография) и вынесет вердикт: резать, заклеивать или можно пока обойтись антиварикозным кремом, компрессионным трикотажем и лимфодренажным массажем.
Но даже если тревога была ложной, простейшие меры профилактики не повредят.
Не носите тесную одежду, не сидите нога на ногу, временами вставайте поразмяться и при любой удобной возможности задирайте ноги вверх. Выглядит странновато, зато для здоровья полезно.
А если командируют каждую неделю?
И все в Америку да на Камчатку?
И даже сравнительно оседлые менеджеры не застрахованы от варикоза. Обязательный атрибут успешности — машина — в условиях мегаполиса превращается в фактор, провоцирующий болезнь.
Многочасовое стояние в «пробках» перегружает вены не хуже перелета в эконом-классе.
На ножах
Наверное, было бы справедливо, если б в одну из основных групп риска вошли начальники. Чтобы работала икроножная мышца.
Ну а если уже появились отеки и чувство тяжести в ногах, нужно не откладывая обращаться к специалистам — врачам-флебологам».
ЕСТЬ МНЕНИЕ
Главный врач венозной клиники «Профессионал», врач-хирург высшей категории, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории ангиологии Российского государственного медицинского университета, исполнительный секретарь Ассоциации флебологов России Вадим Богачев:
Варикоз, действительно, «помолодел».
Как свидетельствуют эпидемиологические исследования, если еще 15-20 годов назад пик заболеваемости варикозным расширением вен приходился на возраст от шестидесяти и старше, то сейчас — на 35-40 лет. Мало того, у 12% школьников старших классов уже есть проблемы с венами.
Это связано с прогрессирующим изменением стиля жизни: увеличилось количество и продолжительность статических нагрузок. Современный человек стал более ленивым, он большую часть времени проводит за компьютером или у телевизора, предпочитает не ходить пешком, а ездить.
К тому же страх перед врачами — национальная черта русского характера. Кроме того, многие до сего времени воспринимают варикозное расширение вен не как серьезную болезнь, а лишь как небольшой косметический дефект.
Наверное, мало кто, посмотрев телепередачу знатока народной медицины, бросится лечить варикоз мороженой скумбрией и толчеными кузнечиками, но купить в аптеке разрекламированный чудо-крем и ждать от него этого самого чуда вместо того, чтобы идти к доктору, — наш метод. Крем-то, может, и не плох: улучшает микроциркуляцию, питает ткани, тонизирует вены.
Ведь это по артериям кровь бежит, подгоняемая силой земного притяжения, — по венам она ворачивается ей наперекор. Таким макаром, будем считать, что болезнь эта появилась на заре цивилизации.
Упоминания о варикозном расширении вен, поточнее, его описание имеется в Ветхом Завете, Византийском своде законов о медицине и древнеегипетских папирусах. А не так давно археологи раскопали гробницу с мумией, у которой все есть признаки запущенного варикоза.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
22-07-2013
Сидящий стиль жизни может стать предпосылкой увеличения массы тела, что, в свою очередь, чревато...
26-09-2013
В Окружном кардиологическом диспансере «Центр диагностики и сердечно-сосудистой хирургии»...
24-04-2013
Николай Коперник, Сапармурат Ниязов, Кнут Гамсун, Анатолий Демьяненко, Бенисио дель Торо. Кнут...
19-08-2013
Жительницу Хабаровска, собиравшую средства типо на исцеление хворого малыша, винят в...
03-05-2013
Красители, входящие в состав колы, также других напитков и товаров, признаны канцерогенными,...