В грязи или в море утопи свои хвори!

29-07-2013

В грязи или в море утопи свои хвори!
Как избрать курорт, чтоб отдохнуть и не навредить собственному организму
Вот что рекомендуют путникам спецы НИИ Экологической реконструкции человека.

Оптимальное время пребывания в здравнице — 3 — 4 недели.
Если у вас есть заболевания сердца, сосудов мозга, серьезные проблемы с давлением, отдыхать следует в своей (или близкой к своей) климатической зоне.

Для жителей средней полосы России это, например, Чехия, Польша, Скандинавия.
К таким восхитительным местечкам относятся курорты Украины, Краснодарского и Ставропольского краев.

Бальнеологические курорты (где проводится исцеление минеральными водами) лучше посетить тем, кто мучается приобретенными болезнями желудочно-кишечного тракта. Также полезно будет побывать там людям, ведущим очень напряженный стиль жизни либо злоупотребляющим алкоголем.

Например, в округах Пятигорска либо Кисловодска есть здравницы, где проводится грамотное очищение организма и общеукрепляющее исцеление.
Причем «родная» адаптация еще страшнее «заморской».

Чревато это скачками давления, бессонницей, депрессиями, снижением половой функции (да-да, не смейтесь!), мышечными болями и невралгиями. А про насморк и мигрени и говорить не приходится.

И самое обидное — избавиться от этих весьма неприятных ощущений поможет только время — от двух недель до месяца. Дело в том, что грязевые ванны или аппликации усиливают кровообращение, что отнюдь не всегда полезно больному сердцу.
КСТАТИ

Отправляться в жаркие тропики и субтропики рекомендуется людям только молодым и здоровым. Дело в том, что, слетав на недельку, например, в Арабские Эмираты или Египет, российские курортники переживают сразу две акклиматизации: по приезде на отдых и по возвращении домой.

Грязевые курорты (Бердянск, Древняя Русса, Нальчик, Друскининкай, Пятигорск) посодействуют поправить здоровье страдающим болезнями опорно-двигательного аппарата, артритами, артрозами. Также в почти всех санаториях подобного профиля на данный момент разработаны современные программки исцеления от целлюлита и корректировки фигуры.

А вот сердечникам без точных указаний кардиолога в такие райские места путь закрыт. Известны случаи, когда больные, скрывшие свои проблемы с «моторчиком», после принятия грязевых ванн получали инфаркт миокарда.

В целом рекомендации энотерапевтов можно свести к следующему:
почти все некрепкие спиртные напитки вызывают увеличение синтеза липопротеидов высокой плотности, или «хорошего» холестерина, который противостоит «плохому» холестерину и предупреждает атеросклероз, инсульты и инфаркты миокарда;
при ослабленной сердечной деятельности рекомендуются белые вина и шампанское;
при диарее полезны красные сухие вина с высокой концентрацией дубильных веществ — «Саперави», «Каберне», «Мерло»;
красные столовые вина назначают при железодефицитной анемии — в тяжелой форме можно пить до 2 стаканов в день во время еды, но длительность лечения не должна быть дольше 1 недели;
при плохом состоянии сосудов применяют сухие белые вина («Ркацители», «Рислинг», «Пино Блан»), разбавленные минеральной водой;
затяжные или частые простудные заболевания типа ОРЗ, гриппа, бронхита, пневмании лечат подогретым полусухим или полусладким красным вином с медом, имбирем, лимонной цедрой;
Категорически противопоказана винотерапия людям, страдающим алкоголизмом, беременным женщинам и детям, так как наша печень формируется примерно до 20 лет.

Лесной климат оказывает стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему, улучшает вентиляцию легких, обменные процессы, помогает исцелению и профилактике лор-заболеваний. Так что если у вас с этим задачи, лучше отдохнуть в средней полосе Рф, Карелии, Литве, Финляндии, а если позволяют средства — на именитых курортах Швейцарии и Германии.

Теплый сухой климат степей отличается от лесного более высочайшей температурой воздуха, низкой влажностью, насыщенной солнечной радиацией. В критериях степных курортов понижается кровяное давление, увеличивается гемоглобин в крови, облегчается теплорегуляция, улучшается состояние верхних дыхательных путей.ВИНОТЕРАПИЯ

Налейте, доктор, по маленькой…
Cуществует такой приятный врачебный метод — ЭНОТЕРАПИЯ: методика лечения при помощи вина, виноградной лозы и продуктов виноделия

Как известно, различными сортами вин можно вылечить заболевания кожи, обмена веществ, пищеварительной системы, сердца, сосудов. Нельзя, пожалуй, только печень и почки, так как поражения этих органов являются противопоказанием для энотерапии.

Лечат вином в специальных санаториях, расположенных, обычно, в известных винодельческих регионах — в Крыму, на Кавказе, во Франции, Италии, Испании, Германии и т. д. Причем врачи индивидуально подбирают дозировку, место и время приема вполне конкретного сорта вина для каждого больного. Самолечение не приветствуется, так же как и передозировка…

Еще есть один способ — курс акклиматизации в барокамере. В Москве есть специальные реабилитационные центры, где помогают горе-курортникам.

А чтобы как-то сгладить последствия смены климата и часовых поясов, медики советуют принимать бета-каротин, укрепляющий иммунитет, препараты на основе женьшеня, китайского лимонника и контрастный душ.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: