Вегетарианская кухня лечит запоры

Исследователи из Англии установили, что вегетарианская диета помогает против 1-го из неприятнейших расстройств кишечного тракта. В целом, овощееды на третья часть меньше рискуют стать жертвой дивертикулеза.

Дивертикулярная болезнь толстой кишки либо дивертикулез представляет собой расстройство, вызванное образованием мешковидных выпячиваний (дивертикулов) в стенах желудка либо кишки. Неосложненный дивертикулез не просит специальной терапии, но нездоровые должны знать о наличии этого расстройства и подходящим образом корректировать собственный режим питания.

В среднем, наблюдения продолжались 11,6 лет, при всем этом у 812 человек за этот период развилась дивертикулярная болезнь.
Среди приверженцев вегетарианской диеты риск дивертикулеза был ниже на 30% по сравнению с теми, кто ел мясо и рыбу.

Возможно, что причина этого может быть в том, что регулярно поступающее в организм мясо запускает процесс метаболизма бактерий в кишечнике, ослабляя его стенки и тем увеличивая риск дивертикулярной болезни.
Ученые из Оксфордского института во главе с медиком Франческой Кроу узнали, что вегетарианцы на треть реже становятся жертвой этого расстройства кишечника.

Существует теория о том, что дивертикулез вызывается употреблением большого количества продуктов, содержащих волокна. Порой он вызывает такие неприятные симптомы, как кишечные спазмы, вздутие, газы, запоры и диарею.
Доктор Кроу с коллегами наблюдала за 47 033 британцами, из которых 15 459 придерживались вегетарианской диеты.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Чем питаться при гастрите?
24-05-2013

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Перекусы в сухомятку, газ-вода, бутерброды,...

«Хороший» холестерин защищает мозг от болезни Альцгеймера
11-11-2013

Южноамериканскими учеными было установлено, что "неплохой" холестерин - липопротеины высочайшей...

4 Способа стать чище
15-03-2013

Все знают, что шлаки и токсины – основная причина отвратительного самочувствия и ухудшения...

Синдром раздражённого кишечника (алгоритм диагностики и лечебной тактики)
27-07-2012

Под редакцией доктора И.В. Маева Синдром раздраженного кишечного тракта (СРК) — это...

Рандомизированное контролируемое исследование эффективности продукта Прогепар у пациентов с хроническим алкогольным геп
11-02-2013

Введение Гепатопротекторы различаются по механизмам и диапазону собственного фармакологического...