Быстрая диета – эффект за 7 дней!

В сезон летних отпусков в особенности животрепещуща – как для парней, так и для дам – тема резвого похудения. Затем испробовал на себе очередной похожий способ – ограничение белка в рационе, да и здесь его постигла неудача – больно тяжко давался отказ от рыбы и мяса.

В конце безуспешных попыток найти золотую середину Мосли все таки ждала удача. Суть диеты, которая обрела необыкновенную популярность и стала известной в мире, заключается в следующем: пять дней в неделю человек может все есть, что угодно, не отказывая себе ни в чем, а оставшиеся два дня «полуголодает», другими словами ограничивает свой рацион до 600 калорий в день.

Британский специалист в области медицины Майкл Мосли поставил впереди себя задачу снизить массу тела без вреда для здоровья и без ограничения любимых продуктов. В поисках истины Мосли перепробовал множество разных диет.

Например, он даже стал на время вегетарианцем, но быстро отказался от этого из–за любви к разнообразию в пище. Все желают быть стройными и подтянутыми, а главное – не растрачивать на это много времени и сил.

Информация о чудо–диетах, которые якобы способны избавить от лишних килограммов быстро и эффективно, заполонила все интернет–пространство. К сожалению, гарантировать стопроцентный результат никто не может.

В лучшем случае человек все таки скинет несколько кило, а в худшем – изрядно подорвет свое здоровье.
Книга «Быстрая диета» Майкла Мосли в считанные месяцы стала бестселлером и была переведена на несколько языков.

Однако, несмотря на популярность метода и видимые результаты, которые демонстрирует сам автор диеты, специалисты обеспокоены тем, что два разгрузочных дня могут провоцировать неконтролируемое обжорство в оставшиеся пять, а это может повлечь за собой ряд проблем со здоровьем.
В любом случае, до того как решаться на какие–либо эксперименты, помните, что здоровье – важнее всего.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Отравление… медом: невероятно, но факт
04-03-2013

Полезность меда неоценима и известна фактически каждому, поэтому большая часть людей даже мысли не...

Странный музыкальный инструмент помогает в реабилитации больных
27-02-2013

Sonik Spring - новый музыкальный инструмент, который можно использовать для исцеления расстройств...

Необычный метод лечения печеночной недостаточности протестировали на мышах
12-02-2014

Японским ученым из Института Йокогамы удалось вырастить небольшую, но работающую печень из...

Составлен перечень вредных продуктов, которые обязательно должны быть на вашей тарелке
05-04-2013

Люди нередко избегают вредных товаров, которые по сути полезны для здоровья. Естественно, в связи...

Продукт АКТЕМРА одобрен в России для лечения полиартикулярного ювенильного идиопатического артрита
14-10-2013