Изжога - что это? | Современное медицинское оборудование NeonMed

14-11-2013

Изжога - что это?
Что может омрачить вечер после плотного ужина? К примеру, жжение в высшей части животика, сопровождающееся отрыжкой и кислым привкусом во рту.

Это – изжога. Попробуем разобраться, почему она возникает и как ее избежать.
Что такое изжога?
Изжога – это неувязка пищеварения, которая появляется, когда кислота из желудочного сока контактирует с внутренней оболочкой пищевого тракта, вызывая ее раздражение.Самое важное

К изжоге приводит слабость нижнего сфинктера пищевода, избыточный вес, сидячая поза и употребление некоторых продуктов.
Частая изжога – повод для обращения к врачу.

Без лечения она не только лишь способна испортить жизнь любому человеку, да и может привести к развитию других заболеваний.
Обильный прием еды, в особенности перед сном, наращивает давление на нижний сфинктер желудка, провоцируя его расслабление.

На животик осуществляется давление из-за неизменного сидящего положения тела, ожирения либо тесноватой одежки.
Курение содействует ослаблению нижнего сфинктера пищевого тракта.
9. Пейте теплую жидкость.

Стакан теплой воды или травяного чая после еды помогает разжижить желудочный сок и снижает его кислотность.
Если раз в неделю – с умеренной. В этом случае, если изжога истязает вас каждый денек – вы имеете дело с тяжеленной формой, требующей лечения.

Редкие приступы изжоги отступают, если перейти на здоровое питание, снизить массу тела и следовать простым советам (см. ниже).
Для тяжелой формы изжоги эти меры приносят лишь временное облегчение.

Не откладывайте лечение, если испытываете симптомы изжоги каждый день: без лечения она может привести к серьезным осложнениям.
Так, например, у людей, страдающих ГЭРБ, хроническая изжога приводит к образованию рубцов в пищеводе, вызванных ожогом желудочной кислотой.

Повреждения сужают пищевод и затрудняют глотание.
Также хроническое воздействие кислоты повышает риск развития рака пищевода.
Как контролировать изжогу?
1. Перейдите на дробное питание небольшими порциями вместо трех основательных приемов пищи.

Это поможет предотвратить чрезмерное производство кислоты в желудке.
2. Ешьте медленно. Один из способов отучиться быстро проглатывать свою порцию – класть вилку или ложку на стол, пока вы пережевываете пищу.

3. Не ложитесь спать с полным желудком. Ужинайте за три часа до сна.7. Носите свободную одежду. Тесная одежда сдавливает живот, проталкивая содержимое желудка вверх.

5. Снизьте потребление продуктов и напитков, которые могут вызвать изжогу. К ним относятся кофе, алкоголь, жирная пища, газированные напитки, лук, мята, шоколад, цитрусовые соки, помидоры.

Заведите дневник питания, в который заносите все, что вы съели и отмечайте, когда у вас была изжога.8. Снизьте вес до здоровой отметки. Избыток жира на животе работает, как тесная одежда – сдавливает желудок.

Это снизит выработку желудочного сока к тому моменту, когда вы примите горизонтальное положение.
4. Приобретите высокую подушку или приподнимите изголовье кровати. Это позволит предотвратить заброс желудочного сока в пищевод в ночное время.

Так вы вычислите продукты, которые приводят к ней.
6. Откажитесь от курения. Никотин ослабляет нижний сфинктер пищевода.
Стресс может прирастить создание желудочной кислоты и замедлить опорожнение желудка.

Изжогу могут также вызывать нарушения строения пищевого тракта, опухоли в нем либо прилегающих тканях.
Чем небезопасна изжога?
Если изжога наблюдается у вас раз за месяц – вы столкнулись с легкой формой этой трудности.

Большая часть людей мучаются от изжоги время от времени, обычно после пищи.
Обстоятельств, по которым желудочный сок попадает в пищевой тракт, может быть несколько:
Нижний сфинктер пищевого тракта (клапан, который держит желудочный сок в желудке) ослаб.

Это часто встречающийся симптом гастроэзофагеальной рефлюксной заболевания (ГЭРБ).
Некие продукты: шоколад, жареная и жирная еда, мята, кофе, алкоголь и сахар – содействуют расслаблению нижнего сфинктера пищевого тракта и забросу желудочного сока.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Изжога — что это?

Читайте также: