Оздоровление в бани

Настоящие ценители бань знают, что от хорошего веника зависит много. Время проведенное в бани — это время, которое вы не потратили просто так. После посещения бани вы будете чувствовать себя намного лучше.

Что и говорить, ведь сплести настоящий банный веник – это искусство. Из него не должно ничего торчать и вываливаться, чтобы не травмировать разгоряченное тело. Веников для бани может быть великое множество: из дуба, пихты, липы, рябины, ели, березы, лиственницы, можжевельника. Список можно продолжать…

Но веники из хвойных пород деревьев – на любителя, а если у вас чувствительная кожа, от них и вовсе следует отказаться. Но если очень хочется, можно задействовать «хвойную лапу» только для опаривания, когда пар нагнетается веником по направлению к телу (использование в качестве опахало).

Что делать?

А чтобы веник из хвои не был слишком жестким, его желательно подержать некоторое время (минут 10-15) в крутом кипятке. Остальные же веники ополаскивают в теплой или горячей воде, а свежеприготовленные и вовсе не требуют запаривания. 

Самый нежный из всех веников липовый. Он великолепно подходит женщинам, так как не слишком сильно разогревается. Липовый веник к тому же мягче любимой многими банщиками березы.

Любители бани, понимающие толк в вениках, вяжут их из молоденьких веточек липы, рябины, клена, ясеня, вяза, вишни. Очень полезны веники, состоящие из смешанных веточек рябины, эвкалипта, крапивы, пижмы, пихты, донника и полыни. Попариться таким веником настоящее наслаждение, а аромат потрясающий.

Веники — это важно?

Веники к тому же делятся на вечерние и утренние. Например, веником из рябины не принято париться вечером, так как он дает такой заряд бодрости, что уснете вы точно не скоро. В вечернее время лучше всего предпочесть липовый, дубовый или березовый веник. Они хорошо успокоят, настроят на спокойный сон, а также снимут накопленную за день усталость.

Читайте также:

Нужно развивать грусть и тоску — это полезно
28-06-2014

Межсезонье с дождями и ветрами приносят с собой депрессию и плохое настроение. Но в наших силах не...

Пальчиковый театр
27-06-2014

Многие родители очень часто попадают в ситуацию, когда очень нужно отвлечь ребенка, а под рукой...

Полиоксидоний избавит от простатита раз и навсегда!
03-06-2014

Мужчины не в восторге от  врачей, а в особенности, если врач - уролог. Посещения происходят в...

Простатит, как источник мужского бесплодия
23-06-2014

К сожалению, статистика не врёт, и она зачастую не завидна. Сегодня, простатит является одной из...

Иммунитет к весне готов! 10 советов по его укреплению
15-06-2014

Приближается весна, а, значит, и время укреплять иммунитет. Себе и детям. Что следует делать,...