Какие продукты являются лучшим источником белка Белковая еда нам просто нужна, ведь протеин – строительный материал для нашего организма. Давай разберемся, что необходимо включить в рацион, чтоб вернуть обычный обмен веществ. Протеин (белок) – один из структурных частей здорового питания. Он питает и восстанавливает организм. Но не...

Здоровье останется себе дороже Система охраны здоровья в стране в последнее время существенно поменяется. В городах идут инвестиционные программы, которые не входят в систему обязательного медицинского страхования", - рассказал Сергей Колесников. О том, что проблема передачи полномочий станет краеугольной, говорит и...

Движение и недоедание лучше, чем наоборот Приобретенные заболевания, связанные со старением и образом жизни, на данный момент убивают больше, чем заразные заболевания и недоедание. Людей, страдающих ожирением, сегодня в мире в 3 раза больше, чем недоедающих. На 44 % увеличилась смертность среди молодых возрастов от 15 до 49...

Новый закон об охране здоровья примут в начале ноября Госдума может принять новый закон «Об основах охраны здоровья людей в РФ» сначала ноября. Об этом заявила замглавы Минздравсоцразвития РФ Вероника Скворцова, докладывает http:medportal.ru.Закон, который призван поменять действующие с 1993 года «Основы законодательства РФ об охране...

Как комары выбирают свою жертву Как комары выбирают свою жертву? Ответить на это вопрос с научной точностью никто не берется. Поэтому если эти насекомые вас «заели», то данный факт может послужить вам некоторым утешением и своеобразной справкой о вашем состоянии здоровья. С другой стороны, их притягивает запах духов...

Хотите быть здоровыми — пейте воду Понятно, что без воды все живое гибнет. Жажда тяжелее переносится, чем голод. Но пить необходимо верно, чтоб не навредить для себя. В течение денька человек должен выпивать минимум 1,5 литра воды, а в жару 2-3 литра, чтоб обеспечить насыщение организма жидкостью, нормальную деятельность...

Ученые узнали, почему в детском возрасте мемуары долго не хранятся Многие люди с трудом вспоминают свои детские годы. Доктор Пол Фрэнкленд и доктор Шина Джосселин установили, как нейрогенез повлияет на "хранилище мемуаров" в мозге. Они протестировали юных и старых мышей. У взрослых животных, если уровень нейрогенеза после формирования памяти рос, это...

Однообразный рацион – путь к бессоннице Исследователи узнали, что определенные питательные вещества играют важную роль в длительности сна. Также авторы полагают, что недостаточная продолжительность сна связана со слабым здоровьем, лишним весом, ожирением, диабетом и сердечно–сосудистыми заболеваниями. Питание человека...